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Die Grundlagen einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung Schwangerschaft bildet das Fundament für das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Eine ausgewogene Ernährung Grundlagen[…]
Übersicht empfohlener Schwangerschaftsübungen Schwangere sollten bei der Auswahl von empfohlenen Übungen besonders auf Sicherheit und Körperverträglichkeit achten. Die Schwangerschaftsgymnastik zielt darauf ab, den Körper sanft[…]